Ana Carolina Silva

Você já se perguntou como funciona a psicoterapia e como ela pode ser eficaz?

Você já se sentiu desconectado de si mesmo, como se houvesse uma barreira entre seus pensamentos, sentimentos e ações? A terapia é uma abordagem eficaz e cientificamente respaldada para restaurar essa conexão, permitindo que você viva de forma mais autêntica e significativa.

Em um ambiente seguro e acolhedor, você terá a oportunidade de explorar suas experiências, identificando padrões que limitam seu crescimento. Com técnicas que promovem a consciência corporal e a expressão emocional, você aprenderá a viver no presente e a valorizar os pequenos momentos da vida.

Através da psicoterapia, você aumentará sua consciência sobre seus pensamentos e emoções, compreendendo cada aspecto de si mesmo e tomando decisões de forma consciente e alinhada com seus valores. Isso não só fortalecerá sua autenticidade, mas também o ajudará a estabelecer relações mais significativas com as pessoas ao seu redor.

Ao final do processo terapêutico, você se sentirá mais conectado a si mesmo, mais capaz de enfrentar desafios e mais realizado, vivendo uma vida que realmente reflete quem você é. Invista em sua saúde mental e descubra como a terapia pode transformar sua vida!

Prazer, Ana Carolina

Sou Psicologa Clínica, Pós-graduanda em Psicologia Social pela Faculminas e atuo na linha de abordagem Gestalt Terapia. Durante minha trajetoria profissional atuei como especialista na área de desenvolvimento organizacional, com mais de 08 anos de experiência. Além disso, possuo capacitação em psicologia clínica com ênfase em Sofrimentos Extremos e o Fenômeno da Espiritualidade na Clínica Psicológica. 

Em minha pratica clínica atuei na área da Saúde Mental e Redes de Atenção Psicossocial, com ênfase em psicopatologia, transtornos do humor e da ansiedade, transtornos da personalidade, saúde do trabalhador, depressão e luto. 

Meu objetivo é contruibuir para que cada vez mais pessoas se interessem e tenham acesso ao cuidado com a saúde mental, entendendo que ela é muito mais do que a ausência de uma doença, ela se relaciona com aspectos biológicos, sociais e emocionais que influenciam nossas experiências e bem-estar ao longo da vida.

Abordagem

A forma como interpretamos o mundo e as situações que vivenciamos moldam profundamente quem somos e como nos relacionamos com tudo ao nosso redor. A Gestalt-terapia nos convida a aprofundar essa compreensão, explorando não apenas o que pensamos e sentimos, mas também como nosso corpo reage e se expressa em cada momento.

Como seres sociais grande parte das experiências que vivemos no nosso dia a dia moldam a nossa visão de mundo, como nos entendemos e reconhecemos, assim como reagimos ao que nos acontece. Por este motivo, é fundamental que no seting terapeutico tenhamos uma compreensão de como tudo isso nos afeta para criar um plano terapêutico adequado para a sua realidade. Para tanto, me oriento a partir da abordagem da Gestalt-Terapia a fim de reconhece a importância do contexto social em nossa vida. No entanto, vamos além, buscando compreender não apenas as suas relações externas, mas também a relação que você estabelece consigo mesmo.

Atendimentos

Tudo o que você precisa para cuidar da sua saúde mental

Psicoterapia

Atendimento individual para jovens e adultos, disponível na modalidade presencial (Campo Grande - RJ - Brasil) e online para todo território nacional.

• Autoconhecimento

• Regulação emocional

• Conflito Familiar

• Burnout

• Ansiedade

• Luto

Psicoterapia Online Para Brasileiros no Exterior

Atendimento focado nas particulariedades do novo território, linguagem e cultura.

• Adaptação e flexibilidade

• Autoconhecimento

• Tratamento focal

• Transtorno de Ansiedade

• Transtorno de Humor

• Relacionamentos

• Conflito Familiar

• Dependência Emocional

• Estresse e Síndrome de Burnout

• Luto

• Depressão

Principais Queixas Trabalhadas

★★★★★

Depoimentos

Alguns relatos que guardo com carinho

Contato

R. Augusto de Vasconcelos, 544 - Sala 235 - Campo Grande, Rio de Janeiro - RJ, 23050-340

+55 (21) 98774-9702

ancarolina.psi@gmail.com